Sauna a zdraví

Sauna a zdraví člověka je úvaha na jedno téma. Saunování má je především příkladnou prevencí.Pravidélná návštěva sauny posiluje odolnost organismua d&ia...

Přidáno: 11.10.2010

Sauna a zdraví člověka je úvaha na jedno téma. Saunování má je především příkladnou prevencí.Pravidélná návštěva sauny posiluje odolnost organismua díky pocení pomáhá tělu vylučovat látky nepotřebné.Sauna pomůže také v lepším rozložení vody v těle a tím zmenšuje otoky,odstraňuje nespavost,pomáhá při léčbě pohybového ústrojí,ale sauna nezpůsobuje redukci hmotnosti. Pokud trpíte některými chronickými nemocemi doporučuji před saunováním navštívit svého lékaře a poradit se s ním o vhodnosti sauny pro Vás.Další onemocnění se kterými nikdy nechodit do sauny jsou např:záněty,vážnější kožní nemoci,některé gynekologické problémy aj.