Návšteva finské sauny

Návštěva finské sauny přináší lidskému tělu uvolnění a celkovou relaxaci. Vhodná doba pro návštěvu finské sauny je proto v podvečer. Důvodem je možnost po absolvování saunové terapie dále odpočívat nebo lépe může následovat spánek. Návštěva fiské sauny by neměla následovat dříve než dvě hodiny po posledním jídle. Pro sportovce je finská sauna vhodná zařadit v tréningovém plánu do odpočinkových dnů a kombinovat ji s masáží a spánkem. Aby Vám finská sauna dodala mnoho energie do života přeje e-shop www.sauna-levne.cz    

Přidáno: 22.4.2014

Návštěva finské sauny přináší lidskému tělu uvolnění a celkovou relaxaci. Vhodná doba pro návštěvu finské sauny je proto v podvečer. Důvodem je možnost po absolvování saunové terapie dále odpočívat nebo lépe může následovat spánek. Návštěva fiské sauny by neměla následovat dříve než dvě hodiny po posledním jídle. Pro sportovce je finská sauna vhodná zařadit v tréningovém plánu do odpočinkových dnů a kombinovat ji s masáží a spánkem. Aby Vám finská sauna dodala mnoho energie do života přeje e-shop www.sauna-levne.cz